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产品名称:

重庆小月子调理

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产品简介:

无痛人流后如何合理均衡饮食?如何选择一日三餐的多样化食物呢?来看看营养师搭配的一日三餐食补食谱计划:
早餐 银芽牛肉粥+1玉米馒头,蒜爆鸡毛菜西芹豆腐干
午餐 燕麦白米饭,柠檬鸡翅,木耳肉丝,胡萝卜毛豆
晚餐 番薯粥+2个豆沙包,红椒炒鸡蛋,酱香牛腱,蘑菇烧冬笋
调理汤品 花旗参炖乌鸡,1术后桂花月养水500ml

 
早餐 玉米鸡蓉粥+紫米馒头,蒜爆海带,虾皮小白菜
午餐 百合干贝粥+杂粮,葱香金枪鱼,洋葱羊肉,蚝油时蔬
晚餐 红豆薏米粥+1个西葫芦包,杜仲煮鸭胗,黄瓜炒鸡蛋,地三鲜
调理汤品 海参鸡汤,1术后桂花月养水500ml
 
早餐 小米山药粥+蒸红薯,脆口三色,松仁玉米
午餐 紫米粥+杂粮,姜丝牛肉,西芹鸡片,蒜香菠菜
晚餐 百合莲子粥+奶香馒头,干贝豆腐,蒜蓉西兰花,葱香鸡翅
调理汤品 丹参煲猪骨,1术后桂花月养水500ml

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发布时间:2019-6-4 0:00:00
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