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怎样看产后子宫恢复的好么?说不定它是很多人都会想要知道的。

产后子宫复旧不良的产后妈妈,不仅会导致恶露长久不净,还会引发一系列妇科疾病,给身体造成长期困扰。因此,产后一定要重视子宫恢复问题。但如何判断产后子宫恢复情况呢?除了产后42天检查,通过医疗设备检查子宫恢复情况之外。在此之前,妈妈们还可以通过2个很明显的指标来自我判断,以便及时采取措施好好恢复。

1、看子宫体下降的情况

孑宫修复优良是否,可根据子宫体的降低状况来推论。临产完毕后,孑宫像泄了气的汽球相同,会马上收拢。此刻,用用手腹腔(肚挤周边),可以摸到一个很硬的球形,那就是子宫体。如果子宫恢复状况良好,子宫体会每天下降1-2㎝,产后约10-14天,就摸不到了,除非长了子宫肌瘤。

2、观察恶露的颜色

恶露不绝的颜色是判断子宫修复是否正常的重要指标。恢复正常表现:分娩后1-3天,恶露量较多,颜色为鲜红色,有大量血液、小血凝块和坏死蜕膜组织等。;恶露颜色变为淡红色,血液量减少,但有较多宫颈黏液、白细胞及坏死的蜕膜组织等;产后10-14天,恶露颜色越来越淡,变成淡黄色,甚至白色,依旧含有大量白细胞、蜕膜组织等。直到产后4-6周,恶露排净止,代表子宫基本恢复正常。大多数情况下,恶露会在产后28天左右排净,当然也存在部分妈妈时间加长的情况,但一般不会超过42天。当然,也有些妈妈体质较弱,时间会较长,如发现异常情况,则需要立即看医生。

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产后促进子宫恢复可以这样做

1、按摩胸部,兴奋乳房。兴奋乳房,人感受造成子宫修复素,因此尽快开使母乳喂奶,根据婴儿吸允,能够造成散射兴奋,会使孑宫的修复加速;没有喂奶的妈妈,也可以采取按摩乳房的方式,刺激乳头。

2、不要憋尿。产后很多妈妈因会阴伤口疼痛或不习惯于卧床姿势排尿,往往憋着,这样可不利于子宫恢复!因为膀胱充盈会影响子宫收缩,阻碍子宫下降,严重时甚至会引起产后出血或膀胱炎。所以,产后一定要及时排尿。

3、立即中医调理。生化汤有化瘀、补气血的功效,可以协助恶漏立即排除,加速子宫修复,因此许多母亲会服食。但网编提示:服食前,必须要先问医生哦。

4、尽快起床活動。无论你所在城市的产后风俗习惯有多嚴重,网编都提议母亲们如果身体条件容许,你就长期“赖床”,尽可能多下床行走,那样有益于人体修复,还能推动推动恶漏尽早排除,加速孑宫还原。

5、不要过早地从事体力劳动。不要长时间站立,也不要久蹲,尤其不要提拉重物。这些都容易引发产后子宫脱垂。产后的子宫恢复也是非常重要的,所以,新妈妈们要重视起来,注意以上这几点。

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发布时间:2019-6-29 0:00:00
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